大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乔丹篮球教学的问题,于是小编就整理了5个相关介绍乔丹篮球教学的解答,让我们一起看看吧。
拜佛还是蛮好用的,,今天刚用来晃飞了一个人。简单地说就是先假装要投篮,注意是假装,,然后快速变向说一下假投篮那个环节,就是双手向中间靠拢,模仿投篮时起球的动作。双眼要注视篮筐
以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
持球手型:手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
投篮动作:投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
出手动作:投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
乔丹之所以被称为篮球之神,除了各种超强的能力外,飘逸潇洒的球风也是令人陶醉的。除了扣篮或者上篮时轻松写意的滞空,投篮时特别是后仰跳投时的美感也是无出其右。
乔丹在投篮时区别于一般的投篮动作,是三指发力,乔丹投篮出手是食中无名指都要发力拨球,而且手腕动作也是非常清晰,这样就产生强烈的后悬。
腿部弯曲明显,脚并不是完全指向篮筐,整体动作连贯、轻盈。
1、第一步:将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好,把运动鞋的鞋带先理顺盘好。
2、第二步:末端的两条鞋带成对折叠,两侧以绳结方式折叠。
3、第三步:将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状,向内交叉。
4、第四步:交叉部分系好以后,两边用力拉。
5、第五步:只要稍微修调整一下,调整领带的形状,就会变成一个漂亮的蝴蝶结。
方法一;将鞋带正常穿好,然后最尾端的两个鞋孔保留,然后将鞋带依次从第二个孔穿过,然后在鞋舌后面打结即可
方法二:依然是保留尾端的两个鞋孔,然后先将鞋带依次穿过最尾端的鞋孔
接着再依次穿过第二个鞋孔,最后进行打结就系好鞋带了
方法三:我们这次只保留最尾端的一个孔,然后将一部分穿好的鞋带绕到鞋舌后方
一、十字交叉结
1、一端在内侧打结,另外一端按照顺序穿孔;
2、跳一个孔穿进去;
3、按照相同的方法系下去;
4、反复之后,剩下的鞋带塞到内侧打结处理;
5、紫色鞋带也按照相同的方法,按照顺序穿孔;
6、从下面穿进去,再从上面穿出来;
7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带;
8、多余的鞋带在内侧打结处理。
每一名球迷都有自己心中最伟大的球员,关于球员历史地位的问题,总是很难得到统一:比如詹姆斯和科比的比较,加内特和邓肯的比较、韦德和哈登的比较……但是乔丹作为NBA历史第一人的地位,应该是争议最少的:他不但有出色的个人数据和荣誉,也有出色的团队成绩,更是留下了许多经典的动作,深深的刻在球迷的脑海之中。当然,乔丹在1991年NBA总决赛G2,那一记滑翔欲扣+空中换手勾射,成为了经典中的经典。
当时乔丹在罚球线附近,接到队友克里夫-莱温斯顿的传球,拍了一下球,面对着补防过来的魔术师约翰逊,直接起跳,滑翔着向篮筐飞去,试图来一记势大力沉的暴扣。此时在篮下的湖人球员格林和帕金斯前来封堵,乔丹在空中放弃了扣篮,将球从右手交到左手,空中滑翔飞过所有的湖人防守球员之后,在即将落地之前,用左手在脑后一记勾射,将球送进篮筐!
对于这一球,乔丹明明可以扣篮命中,为什么却要在空中换手勾射呢?难道就是为了秀一把高难度的操作吗?答案显然是否定的。作为职业球员,又是在总决赛的赛场上,如果仅仅是为了秀一把,无疑是非常错误的选择。后来乔丹在接受采访的时候,曾经谈到了这记经典的空中换手,给大家解释了他当初为什么要这么做。当时乔丹本来是想完成一记扣篮的,但是萨姆-帕金斯突然就补上来封盖。我们知道萨姆-帕金斯是有名的长臂怪,乔丹为了躲避他的封盖,才在空中换手勾射的。说起来,这也是怕封盖才成就的经典:尽管当时乔丹选择扣篮的话,很有可能完成一记2+1。
NBA的球员,许多都喜欢在比赛中复刻前辈们的经典动作,乔丹的这记空中换手勾射如此的经典,为何却没有什么复刻呢?答案同样很简单,至今无人能复刻啊!乔丹自己也曾经表示过,自己再来一次也绝不可能。麦迪也曾经证明过这记上篮的难度:“我试过,但我根本做不到,为了我的腰,我决定不再尝试。”
是的,乔丹的这记空中换手勾射,可以说是巅峰之作,是乔丹篮球技术千锤百炼后的妙手偶得,是最伟大的篮球运动员,在最完美的身心状态下的无意之作,也就是传说中的神来之笔。如果刻意的去模仿,先不说能不能做出这样的动作,就是那种随手拈来的神韵,也肯定是不可能模仿出来的。
在我的心目中,乔丹是永远难以超越的。科比被认为是打球最像乔丹的球员,但是科比打球给人的感觉,远不如乔丹看起来随意潇洒、举重若轻!乔丹完美的将实用性和观赏性结合在了一起,同时也实现了个人数据和球队战绩的完美结合。不管是詹姆斯,还是科比等大神,和乔丹比起来都有不小的差距。
到此,以上就是小编对于乔丹篮球教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于乔丹篮球教学的5点解答对大家有用。
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香港和日本的关系...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于泰山足协杯202...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于网球比分丘的问题...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于2017世俱杯赛...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于2017球员锦标...