篮球防人技巧---篮球防人技巧教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球防人技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球防人技巧的解答，让我们一起看看吧。

打篮球时怎样防住个子矮的和速度比较快的？

防守有时候比进攻更重要，这话一点儿毛病没错。

对于防守矮个子球员，可以给他一步的空间，但是手一定不能放下，注意观察脚的位置和球员的技术特点，如果是投手，要看好他的节奏，给他压力。

而如果是突破手，就千万不要吃晃，注意保护篮下，千万不要被对手的运球骗到，然后注意看脚移动的方向，把进攻方往外压，必要时可犯规阻止其进攻。

个人意见，有更好的想法可以提出~😷

篮球怎么防假动作多的人？

不要跟着他的假动作，如果不在他的投篮范围，就拉开一点距离防守，假动作多的人最喜欢遇到的，就是防守超积极的人，随便两个假动作甚至可以骗的滑倒。以不变应万变。

一般假动作多而且速度快的人，力量都一般般，你就跟他玩身体对抗。

你随他怎么做假动作，等待进攻者启动后你再做出相应的动作，你在抽身卡位防守。如果反应不够快，尽量利用蒙眼防守来降低他的命中率。

打篮球怎么防那些喜欢运球不断变向不断晃的人？

对于这种喜欢不断变向和运球的人，最好的防守方式是离他半步的防守距离，因为这样可以方便你更好的去判断他的进攻路线，从而做成更好的防守脚步的判断，因为想要通过变向这种方式突破最喜欢的就是你贴身防守他，如果你贴身防守的话刚好给了他一个支点，他可以通过对你的身体来更好的做出转身的动作，很容易就能将你过掉。

你如果想选择贴身防守的话，最关键的一点就是你的身体素质必须比他要好，用身体给她压迫给对抗，并且提前在他进攻的路线上进行防守，通过脚步来干扰他的动作，导致他不得不进行别的进攻方式的选择。

对于你要防守的人你要先了解他的进攻手段，如果他的进攻手段中没有中投这个能力的话，那么就选择放他一步，只要进不来放他的外线随便投，如果中投很准的话，那么就采取贴身防守，不断的给他对抗，即使最后没有防住，在他投篮的时候也一定要去影响他一下，这样的影响虽然很小，但是总会起到一定的作用。

你防守的时候重心降低 然后看清楚他运球路线 和习惯移动的位置 用手干扰他视线 他加速的时候 别贴得太紧 或者远了他一步 不然他能更好晃你或者投，我刚打篮球就是从防守开始的

注意判断他的进攻路线，如果他投篮不准，就留一步，就养不管他怎么做变向动作，你都能追上； 如果投篮准，只有贴身防守，从无无球做好，这样他就难以施展出变向动作； 最重要的是进攻路线的封堵。

打篮球时总是遇到不会打的选手完全贴防，怎么办？

能投则投，要不广场打球的“神准”老头怎么会这么多？

其实很多时候，大家去公园打球都会遇见这样的“莽小子”，他们在不懂篮球防守规则时，常常会因为粗暴的肢体动作，而非故意的伤害到进攻球员

常见的防守犯规，进攻球员已经过掉了防守人的主躯干，而防守人依旧采用伸直的手臂，去阻挡进攻球员。

这种犯规往往会使得进攻球员因为拉拽而失去重心，或者对方的手臂力量够强，而导致进攻球员直接被放倒。

进攻球员在面对这样的犯规时，请先不要冲动，先跟对方进行沟通，明确表示这样的行为不仅仅是犯规，更会造成没必要的人员受伤

倘若对方确实是非故意的，那么在这样的沟通下，他会收敛这样的动作，毕竟大家出来玩，都是以锻炼身体为主，而不是奔着打架来的

大家无法否定，这样紧跟式全程贴防的球员，在野球场真的是蛮多的。

可这时候你也得扪心自问，自己的基本功到底如何？

首先就是急停跳投的命中率，在如此高效率的防守中，急停跳投可以说是效果最好的终结办法

你的起步加速在这一刻非常重要，先用三威胁去破开小空间，再急加速，如果控球好的话，可以在压低重心的同时，护球手去扶着对面的腰部，再急停的时候顺势一推，防守人不倒也会被晃飞出2米开外，剩下的中投我就不教你了，太基础

当然了，打球有点对抗意识，比赛才好玩，分寸把握的好，那么野球场的比赛也是能提升你球技的地方，毕竟在练习进攻训练时，没有人会那么喜欢盯着你，贴死你去防守。

如果下次你再野球场遇见那种全程贴防你的伙计，记得一定要使用上这招，帅气逼人的同时，说不定还能让你收获一大堆迷妹哦！

哦，对了！如果屏目前的你恰好运球不能实现这个操作，中投又烂的暴脾，那么我建议你拿上自己的球回家吧，把球场让给那些想打好的朋友

关于这个问题真是深有体会………

首先要明确几个问题点：

1，野球场

野球场这个广大球迷喜闻乐见的场地最突出的特点是没裁判！这就导致了要规多了别人说你“万瓷王”！

2，对方不会打

对方水平不高，这种人里边十个里有八个自我感觉良好，他认为自己所有防守动作都是正常的，你没法讲道理。过激了还容易起冲突，本来高高兴兴打球来，结果一肚子气回家去………

3，贴身防守

业余野球场贴身防守很有效，因为很多小动作因为没裁判都成了合理的，更别说明显的侵占空间之类的。

综上所述，解决这个问题第一别期望有裁判来给你吹，也别指望和对方讲道理。最应该做的是提高自己的水平。主要两方面：

1，运球能力，遇到贴身防守，首先是要保证不失误。用运球拉开空间，如果水平再高点可以尝试一步过人，一步过人可以很好解决贴身。即使无法过人，稳住节奏传球也可以。至少不要失误。

2，投篮能力，尤其是诸如后撤步和跑动后的接球投篮。后撤步等拉开空间的投篮建立在一定的运球能力之上，掌握好节奏，拉开空间就投，详情可多看看三威胁练习视频。

跑动后接球投篮也是个很好的选择。跑动，尤其是利用场上其他球员，无论队友还是对手，都可以利用他们做无球掩护，然后跑动到空位接球投篮。

希望以上的解答可以帮到你。

到此，以上就是小编对于篮球防人技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球防人技巧的4点解答对大家有用。